1. ПОТЕРЯТЬ ИНТЕРЕС К ОБЪЕКТУ
Эмоция - это зависимость от объекта.
Необходимо выразить намерение выйти из зависимости, выйти из игры двойственности.
Приходящие эмоции наблюдать и преобразовывать на уровне сердца в свет.
Главное - спокойствие и равновесие.
Глубоко в нас есть привычка, которой уже более тысячи лет - это отождествлние с эмоцией. Поэтому цель принять эмоцию и отпустить её.
И необходимо видеть позитивный образ того, кто раздражает.
2. ЖИВОЙ ИНТЕРЕС ПРЕОБРАЗОВАТЬ ЭМОЦИЮ В СВЕТ
Многие, переживая эмоции (страдая, жалея себя), получают наслаждение. Поэтому здесь необходимо желание реобразовать эмоцию. Эмоция - это энергия, которая заблокирована в теле. Она хочет ревратиться в свет, ей росто необходимо помочь.
ЭМОЦИЯ = ПОСЛАНИЕ
СОБЫТИЕ (БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК) = ПОЧТАЛЬОН
У человека всегдааесть выбор открыть либо закрыть историю разделения (играть или не играть в эту игру).
Очень важно не судить ни себя, ни свои эмоции, ни того человека или событие. Необходимо обрадоваться эмоции - встретить её с цветаи и подарками. Главное не бояться её и не поддаваться ей.
5. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Человеку необходимо естественное питание - легкое и сбалансированное.
Легкое - то, что не затрачивает много энергии на переваривание.
Сбалансированное - то, что содержт все элемнты природы (огонь, вода, земля, воздух):
Вода - вода, морская капуста, вся рыба
Земля - все плоды, семена, орехи, злаки
Огонь - специи
Воздух - зелень
Земля + Воздух - творог, молоко
Если человек ест мясо, то для нормального преваривания необходимо очнь много работать физически.
Очень полезны, особенно беременным, Зеленые Коктейли - зелень с фруктами, либо зелень с овощами. В интернете можно найти вкусные рецепты.
Эмоция - это зависимость от объекта.
Необходимо выразить намерение выйти из зависимости, выйти из игры двойственности.
Приходящие эмоции наблюдать и преобразовывать на уровне сердца в свет.
Главное - спокойствие и равновесие.
Глубоко в нас есть привычка, которой уже более тысячи лет - это отождествлние с эмоцией. Поэтому цель принять эмоцию и отпустить её.
И необходимо видеть позитивный образ того, кто раздражает.
2. ЖИВОЙ ИНТЕРЕС ПРЕОБРАЗОВАТЬ ЭМОЦИЮ В СВЕТ
Многие, переживая эмоции (страдая, жалея себя), получают наслаждение. Поэтому здесь необходимо желание реобразовать эмоцию. Эмоция - это энергия, которая заблокирована в теле. Она хочет ревратиться в свет, ей росто необходимо помочь.
ЭМОЦИЯ = ПОСЛАНИЕ
СОБЫТИЕ (БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК) = ПОЧТАЛЬОН
У человека всегдааесть выбор открыть либо закрыть историю разделения (играть или не играть в эту игру).
Очень важно не судить ни себя, ни свои эмоции, ни того человека или событие. Необходимо обрадоваться эмоции - встретить её с цветаи и подарками. Главное не бояться её и не поддаваться ей.
3. САМО ДЕЙСТВИЕ
1 + 2 = 90%
3 = 10%
4. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
Когда приходит эмоция необходимо взять себе за привычку начинать сразу дышать животом, дышать пупком. Дыхание пупком - это именно то, к чему необходимо вернуться. Все младенцы до 1 года дышат пупком, а потом,, погружаясь в мир двойственности, переходят на дыхание грудью, на дыхание в стрессе, экстремальное дыхание, которое изнашивает тело.
Задача человека (особенно беременным) - возродиьь пупочное дыхание.
Необходимо осознанно направлять дыхание в живот - это принесет исцеление, возрождние, спокойствие, расширение, приведет в норму и баланс щеварительную и кровеносную системы, а также насытит мозг питанием.
Как домашние задание беремнным - в течение дня вспоминать и делать это дыхание. Это будет благотворно влиять на окружние и близких. Вы саи заметите изменения.
ОСНОВНАЯ ПОМОЩЬ ДРУГИМ - ЭТО РАЗВИВАТЬСЯ САМОМУ!5. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Человеку необходимо естественное питание - легкое и сбалансированное.
Легкое - то, что не затрачивает много энергии на переваривание.
Сбалансированное - то, что содержт все элемнты природы (огонь, вода, земля, воздух):
Вода - вода, морская капуста, вся рыба
Земля - все плоды, семена, орехи, злаки
Огонь - специи
Воздух - зелень
Земля + Воздух - творог, молоко
Если человек ест мясо, то для нормального преваривания необходимо очнь много работать физически.
Очень полезны, особенно беременным, Зеленые Коктейли - зелень с фруктами, либо зелень с овощами. В интернете можно найти вкусные рецепты.
6. ПРАВИЛЬНОЕ (ВОЗВЫШЕННОЕ) МЫШЛЕНИЕ
Правильное, возвышенное мышление открывают дыхание и питание.
Когда человек дышит животом (пупком) - у него открывается резервуар для накопления возвышенной энергии. Эмоция, проходя через эту энергию, преобразуется и очень быстро выходит за пределы сознания.
РАЗВИТИЕ - это видимая трансформация, которая возможна только на Земле.
Превращние эмоций в чувства (из уровня тела в уровень души) - это ощущение покая там, где раньше его не было. Тогда ты почитешь выбор другого человека, и сам находишься в покое - и это истинная радость. Радость о ума - недолговремнна. Радость от покоя, где его не было - это надолго!
Превращение основано на трех элементах:
- знание
- чувства
- осуществление (главное - не откладывать)
Наши эмоции обычно порождают наши желания (требование, ожидание, манипуляция). Обретенные желания приност чувства (страх, контроль, власть).
Инструменты превращения
Дыхание
Питание
Мышление
Но основное - это радость от их использования.
Мирное развитие
Почитаешь выбор другого, но сам знаешь чего хочешь!
